El sarro es la placa bacteriana que se acumula y endurece en el esmalte de nuestros dientes dándole un color amarillento. Se acumula detrás de los dientes y está formado por alimentos y sales minerales de la saliva. La causa principal del sarro es una alimentación rica en ácidos, azúcares, alimentos refinados y grasas perjudiciales. Puede provocar inflamación de las encías (gingivitis) y dar lugar a la aparición de piorrea.
Una forma de prevención es comer fruta y vegetales de hoja cruda, el sésamo por su alto contenido en calcio, la estevia, el agua de mar…
